Para evitar que o PH do sangue fique ácido, o organismo aproveita o cálcio e magnésio, que são minerais alcalinos, mas isso pode fazer com que as células ósseas percam esses componentes, tão essenciais para a boa saúde dos ossos.
Quando o organismo fica mais alcalino, tais minerais podem ser aproveitados para fortalecer os tecidos ósseos. Além disso, a água alcalina ajuda na eliminação de resíduos sólidos com ácido úrico e nefrólitos através da urina, ajudando a prevenir doenças como osteoporose.
As altas taxas de magnésio presentes na água alcalina podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, diminuindo a pressão arterial.
Já existem estudos a respeito, um deles foi publicado no BMC Public Health Journal (2004) e mostrou que houve melhora da pressão arterial sistêmica dos pacientes em tratamento com água alcalina.
A água alcalina ajuda a oxigenar melhor as células, isso por que ajuda na eliminação das toxinas, que aceleram o envelhecimento celular. Ela também ajuda a combater os radicais livres, que promovem uma série de doenças e o envelhecimento precoce.
A água ionizada tem poder de hidratar melhor e mais rápido as células do organismo, além de eliminar mais facilmente as toxinas presentes no corpo.
Esse potencial hidratante é importante também porque aumenta o rendimento dos processo biológicos, pois faz os nutrientes chegarem mais rápido às células.
A presença de magnésio na água alcalina promove um estímulo à perda de gordura e manutenção da massa magra, tendo em vista que a deficiência desse mineral está relacionada à obesidade, diabetes, entre outras doenças.
Um estudo feito em 2016 mostrou que a água alcalina aumentou a sobrevida do grupo que recebeu o tratamento com esse tipo de água. No entanto, essa pesquisa foi feita em camundongos, e ainda não é conclusiva a relação entre longevidade e consumo de água alcalina.
A água alcalina também pode minimizar os riscos de desenvolvimento de diferentes tipos de câncer. Em um dos estudos mais recentes, publicado em 2016, houve redução nos melanomas de camundongos tratados com a água. No entanto, essa relação ainda é controversa, embora os autores do estudo digam que “é concebível que o controle dos desequilíbrios do pH ao nível dos órgãos e dos tecidos que estão são alvo das terapias atuais anticâncer podem representar uma nova ferramenta eficien te para melhorar a eficácia das drogas e que estes resultados vão promover novas investigações sobre o uso combinando dos agentes de quimioterapia e imunomoduladores usados no tratamento do câncer.”
A água é essencial para uma boa digestão dos alimentos, assim a água alcalina promove uma eliminação mais eficiente dos rejeitos e neutraliza a acidez gástrica em excesso, prevenindo doenças como gastrites, úlceras, prisão de ventre, diarreia crônica, entre outras.
A eliminação de toxinas potencializada pela água alcalina e o controle do PH do organismo favorecem a purificação do corpo e inibem a retenção de líquidos, que ocorre como combate à acidez.
